真正第一次面对压力时，应该是去年六年级所面对的小六会考吧！从开学的第一天开始，老师们很积极地给我们很多补习班。几乎只有一天不用留在学校，而且功课还是照样多。就连星期六也得回学校恶补华文。所以，母亲要我学游泳来解压。她认为 那也是一种运动。周末晚上，上网玩游戏也是我的另一种解压方式。但是，我没玩那些有暴力的游戏。我本身喜欢玩动脑筋的游戏。我还教会母亲玩 MapleStory。(这样我如遇到测验时，母亲也可以帮我玩，一举两得!) 阅读故事书也是我的解压方式，它可以让我放松心情又可以让我学到新的词语。偶尔也会看看卡通电视节目。固然，我的脾气也会随着而来，动不动就会骂人。但是，母亲也会教我的弟妹让让我。她认为这是一个过度期，只要我能克服就可以了。我认为当我们面对压力，我们可以做我们自己喜欢的事，让我们轻松一下。 李威霖HCL1-4 (19)
大概一个或两个月之前的来临小六会考，我面对很大的压力，因为我担心进不了维中，而会被分配进入一间比较差的中学，前途不是没了？所以妈妈时常会买一些我最喜爱的蛋糕或巧克力帮我抗压。我们不一定要在家里自己温习功课，我觉得跟朋友互相讨论功课是比较有效。复习完了也可以玩一下子，松懈心情。我曾经有一些朋友都喜欢到附近的图书馆一起温习功课，图书馆里还有免费冷气，可以在舒适的环境里读书。康富升HCL1.41D
在小六会考之前,我天天放学回家都要读书至少3个小时. 这令我感到压力很大.特别是每当我想到会考一天一天地向我逼进,我的头都会痛.虽然,我天天需要复习的功课很多,但我尽量不要开夜车.我周末时会抽空出来去走走.我时不时也会玩玩电脑游戏,看看电视和电影,吃吃快餐.父母也会带我去运动比如游泳,保龄球和跑步. 我是1d的王智琳.
今年，我决定学会煮饭，所以父母不必这么操劳，忙了一天的工还要为一家人准备晚餐，真辛苦！前几天，父亲教我煮炒饭.没想到那个星期的星期六，我所学到的东西都得派上用场。那天，陈父亲还没到家，我决定准备晚餐给他一个惊喜。虽然这道菜很容易就可以办到，但，这是我第一次下厨，难免会有一点紧张。眼看父亲快要到家了，我记得县热我上的蚂蚁，材料都还没准备好呢。那个时候，我真的很担心，要是我不能在六点之前把菜做完，那我所做的东西都会功亏一篑。我只是告诉我自己，不要看时钟，一个一个东西不慌不忙的做。因为我怕，如果我赶，我会漏了加东西。最后，我的惊喜也没有被破坏，因为父亲到家迟十分钟。我认为我那时很幸运。如果面对压力，应该像我这么办，和带着乐观的态度完成任务，就应该没什么大碍。黄俊杰 CL4-4
如果是心上的压力，我们应该找一个我们信任的人来说说心事。或者我们可以在博客上写写我们不开心的事。如果是学校和供可的压力，我们可以参加一些课外活动，呼吸新鲜空气，或去看电影，看书，逛街。打电动也是一种减压的方法，可是要几的打电动只能逃避一下子，始终还要面对事实的。
我在生活中遇到了许多压力，但使我有最大的压力就是当我刚到维中读书时。我起初以为中一不会有太大的压力。可是当中一开始时，我被那么多的科目压得抬不起头来。幸好我有我父母的帮助与支持，让我应付了中一的困难。我在小学时喜欢在最后的前一个月才开始努力，而那时还没有那么多的科目，却受到了一点点的压力。现在中一有那么多的科目，我发现真确的方法来学习不是象小学一样，而应该在老师交完了科目后，回家再复习。如果还有时间，应该先学下一天老师要教的东西。这样做不但减轻了我要在考试复习的东西，而还能让我有时间休息，考试时也有时间去参加课外活动，真是一举两得的好办法！
如果我遇到压力，我会找一个可靠的朋友和成年人把压力像泼水一样地把压力泼出去。我有时会去玩一些球类的活动来减，或者和朋友去看电影，逛街，到图书馆看书。我觉得那些用玩电脑游戏来减压得人的行为是错的因为他们这样做只能短暂的逃避，之后还是得面对现实。其实我们也可以往另一方面看-我们可以把压力拿来提高我们的抗压能力，这样改次我们就懂得怎么面对压力了。林佑朋HCL 1-4
我在小六会考前，母亲担心我会考成绩不理想，会影响我选择的中学。母亲除了为我请补习老师，她每天放工回家后会督促我做功课。我每天有做不完的作业，成绩稍微退步，妈妈就会让我做更多的习题。我感觉压力很大，几乎喘不过气来。怎么办呢？我一定要想办法舒解压力。我每天会抽空从事一些活动，例如∶踏脚车到附近的公园二十分钟，有时会看一些有趣的故事书。我总算度过了艰苦的一年。刘敏德HCL 1-4
我最讨厌死背东西了，因为我每次很难把它记住。不管我用什么方法，最后仍然徒劳无功。所以我最恨历史考试了。还记得中二的考试，只剩下五分钟还有很多问题我答不了，因为我忘了他发生在什么地方，时候。压力就来了。我开始紧张地用手抓头发。这时，老师就说只剩下一分钟。我想，应该把心静一下，或许有奇迹出现。虽然，用这个方法，我比较冷静，做大效率较快，但在那一分钟里，至少我没交白卷。也许，学生们可以向我这么做，说不定考试时或许能考得更高成绩呢！黄俊杰
当时就是小六会考的时期。老师们和父母们都有个共同的希望。那就是希望同学/孩子能考得到好成绩。由于我也希望能够靠到250分以上，而给了自己过度的压力。有一次差点儿“神经失常”。但是一位好友，看到我的处境，便给了我个“消灭”压力的提示。那就是听音乐！不料，音乐不但消灭了压力，而且提高了我读书的耐力！近过10月的连续的书，测验和考卷，我总与度过了这个难关而且我也“收割”到相当不错的成绩！现在呢，每当我在复习或者在做功课的时候，我就会开我的收音机，听音乐。刘奕贤(17）HMT （1-4）
我自己有对付过压力，像小六准备会考时候学完小六的课程后，必须复习小三到小六学到的东西，使我每天都很忙。我每天不是留在学校上复习班就是在家补习。 那时候我很压力，很盼望会考快快完，就比较轻松了。一生中，一定有压力的，我们应该想办法对付压力，而不是逃避它。杨家伟HCL 1-4
我記得我小學時很怕考試壓力﹐這時因為每次考試前我都會非常緊張﹐而給自己增加壓力。我的父母告訴我在復習時不要給自己太多壓力﹐儘量輕鬆一些。他們也說我要知道如何分配時間復習功課﹐考試前就不會那麼緊張。陳俊霖HCL-1-4
压力当然是个很大的问题。连我在PSLE之前有压力问题。我知道这是比较难相信，但我在那段时间（SA1时),不停地哭，而什么事都不要做。幸好，我发现了如何抗压及解压的方法：1-承认你自己有压力问题。2-你一觉得有压力，停你在做的事，闭眼想开心的事。3-千万不要为了其他人开心而做事。4-不要逃避问题。
那时，CA1考试要到了。因为有比赛而且几乎每天放学后都要留下来继续练球，所以每天回到家，做完功课后，时间都已经不早了，而且会感到非常疲累，所以不止没有精神，剩余的时间来温习功课都没了。我因为没有足够的时间来温习功课，而会担心考试会考不好，所以可以感觉到压力紧紧地按在我背上。有时，我会抽空到我家附近的公园慢跑几圈，松松心情，暂时把事情望得一干二净。
我觉得哪个学生应该学会怎么面对压力, 着样他的精神会更好, 也不会容易烦恼. 更何况, 虽然他有压力, 也不应该刺伤他的老师. 每个人都有自己的压力, 我们就需要懂得怎么控制这压力. 在小六年级离校考试时, 我的父母跟老师们都给了我很多压力. 所以, 我有空时, 会抽出时间来去外面走走. 在晚上时, 也比较早睡. 明天精神就变得更晴朗, 也觉得舒服. 我也跟我的朋友在网上一起聊天, 把头脑里的烦恼都忘记. 这个世界上没有一个人是没有压力的. 大多数人懂得面对压力, 可是还有一些不懂. 所以, 我们都应该尽心尽力帮助那些面对压力有困难的. 只要我们这样做, 刺伤人家的以外不会再发生了.黄汉威HCL 1-4
巫宜駿 39 hcl1-4讀完這篇報章後我發覺現代人的壓力的確十分的大,壓力是我們周遭的環境所帶來的壓迫感,時常令我們感到不自在ˋ心煩氣躁ˋ徹夜難眠。即使如此,文中的黃必明實在是很不應該,他應該為辛辛苦苦栽培他的父母著想,而不是魯莽的以暴力解決事情,而且他明明被警告了四次,他還是依兒再再而三的犯錯,無法克制自己。我覺得人們遇到壓力時可以找個能依靠的朋友講出心中的苦,想必多多少少都可易讓自己更加的冷靜,想出更好的方法來解決事情。
每次考试的时候，我会有很大的压力因为母亲对我有一个很大的期望，每次要我考到优异的成绩。我面对压力的方法就是听音乐。对我来说，听音乐能让我的心情轻松下来。其他方法我能介绍给同学包括做运动，跟别人说出你的困难，读故事书，看电视或玩电脑游戏。但是看电视和玩电脑游戏不太好因为同学们可以上瘾，最后会有更惨的结果。同学们也可以打电话给政府设备的压力热线。李健伟
我在小学一年级时第一次遇到压力。当时，我第一次面对考试，非常地害怕，因为我从来没有经历过考试的经验，再加上父母亲一直叫我读书，我也感觉害怕起来，不想去考试。当时我觉得我很有压力，但是，当我考试的时候，我才觉得考试一点也不可怕。只要有努力读书，就一定会能应付考试里的问题。所以从此以后，我考试再也没有很大的压力了。
应该如何形容压力呢？压力是无所不在的，人人都会有压力的，包括輕少年！最进就有一个事件，一名大学生刺伤导师，然后跳楼自杀。这都是因为他受到很大的压力。我从小到大最压力的时候应该就是小六会考的期间我相信很多人也和我一样。不单单是父母给予我的期望，还有自我要求因为不想让父母亲失望和渴望能进入一个名校。压力大时千万不要不隐藏在心里，这样迟早会出事的。我会上网和朋友聊聊天放松心情或到公园走走吸进新鲜空气。严重的话我会告诉父母亲让他们帮我分担一些事，这样会比较放松和舒服。陈勇凯HCL 1-4
壓力是一種無論男女老少都會面對的東西。壓力能使一個人崩潰﹐但也能使一個人成長﹐決定後果的關鍵就是在於我們如何看待壓力。記得小學時﹐我曾經是學校歌詠的隊長。在小六時﹐我校的歌詠隊成功地闖入全國賽。大夥兒都雀躍萬分﹐同時也抓緊時間馬不停蹄地練習。可是就在比賽的前一個禮拜﹐很多隊員因生病而不能參加比賽。那時﹐我們都幾乎想放棄了﹐因為我們人數不到四十。而身為隊長的我更是倍感壓力﹐因為全校都對我們有很大的期望。我們的歌詠也起了內哄﹐有的隊員說想退出﹐有的更加悲觀﹐竟叫我們棄權。那時候﹐我真的不知所措﹐整個人魂不守舍。當我媽媽知道了這事候﹐便安慰我並給予我鼓勵。我認真思考了一番﹐覺得我錯了﹐我應該以正面的態度對待我所面對的壓力。我下定決心﹐儘全力挽救這局面﹐以為校爭光。隔天﹐我立即說服隊員不要退出﹐並把我的想法告訴他們。他們也覺得有道理﹐因此便有了信心。我們全力以赴﹐把握最後的三天加緊練習。皇天不負苦心人﹐經過了一番努力和挫敗﹐我們終於奪得冠軍。我感到很高興﹐因這我們正面地看待壓力﹐我們終于克服了它﹐並把它變成了一種動力。李偉恩 HCL 1-4
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真正第一次面对压力时，应该是去年六年级所面对的小六会考吧！从开学的第一天开始，老师们很积极地给我们很多补习班。几乎只有一天不用留在学校，而且功课还是照样多。就连星期六也得回学校恶补华文。所以，母亲要我学游泳来解压。她认为 那也是一种运动。周末晚上，上网玩游戏也是我的另一种解压方式。但是，我没玩那些有暴力的游戏。我本身喜欢玩动脑筋的游戏。我还教会母亲玩 MapleStory。(这样我如遇到测验时，母亲也可以帮我玩，一举两得!) 阅读故事书也是我的解压方式，它可以让我放松心情又可以让我学到新的词语。偶尔也会看看卡通电视节目。固然，我的脾气也会随着而来，动不动就会骂人。但是，母亲也会教我的弟妹让让我。她认为这是一个过度期，只要我能克服就可以了。我认为当我们面对压力，我们可以做我们自己喜欢的事，让我们轻松一下。
李威霖
HCL1-4 (19)
大概一个或两个月之前的来临小六会考，我面对很大的压力，因为我担心进不了维中，而会被分配进入一间比较差的中学，前途不是没了？所以妈妈时常会买一些我最喜爱的蛋糕或巧克力帮我抗压。我们不一定要在家里自己温习功课，我觉得跟朋友互相讨论功课是比较有效。复习完了也可以玩一下子，松懈心情。我曾经有一些朋友都喜欢到附近的图书馆一起温习功课，图书馆里还有免费冷气，可以在舒适的环境里读书。
康富升
HCL1.4
1D
在小六会考之前,我天天放学回家都要读书至少3个小时. 这令我感到压力很大.特别是每当我想到会考一天一天地向我逼进,我的头都会痛.虽然,我天天需要复习的功课很多,但我尽量不要开夜车.我周末时会抽空出来去走走.我时不时也会玩玩电脑游戏,看看电视和电影,吃吃快餐.父母也会带我去运动比如游泳,保龄球和跑步. 我是1d的王智琳.
今年，我决定学会煮饭，所以父母不必这么操劳，忙了一天的工还要为一家人准备晚餐，真辛苦！前几天，父亲教我煮炒饭.没想到那个星期的星期六，我所学到的东西都得派上用场。那天，陈父亲还没到家，我决定准备晚餐给他一个惊喜。虽然这道菜很容易就可以办到，但，这是我第一次下厨，难免会有一点紧张。眼看父亲快要到家了，我记得县热我上的蚂蚁，材料都还没准备好呢。那个时候，我真的很担心，要是我不能在六点之前把菜做完，那我所做的东西都会功亏一篑。我只是告诉我自己，不要看时钟，一个一个东西不慌不忙的做。因为我怕，如果我赶，我会漏了加东西。最后，我的惊喜也没有被破坏，因为父亲到家迟十分钟。我认为我那时很幸运。
如果面对压力，应该像我这么办，和带着乐观的态度完成任务，就应该没什么大碍。
黄俊杰 CL4-4
如果是心上的压力，我们应该找一个我们信任的人来说说心事。或者我们可以在博客上写写我们不开心的事。如果是学校和供可的压力，我们可以参加一些课外活动，呼吸新鲜空气，或去看电影，看书，逛街。打电动也是一种减压的方法，可是要几的打电动只能逃避一下子，始终还要面对事实的。
我在生活中遇到了许多压力，但使我有最大的压力就是当我刚到维中读书时。我起初以为中一不会有太大的压力。可是当中一开始时，我被那么多的科目压得抬不起头来。幸好我有我父母的帮助与支持，让我应付了中一的困难。
我在小学时喜欢在最后的前一个月才开始努力，而那时还没有那么多的科目，却受到了一点点的压力。现在中一有那么多的科目，我发现真确的方法来学习不是象小学一样，而应该在老师交完了科目后，回家再复习。如果还有时间，应该先学下一天老师要教的东西。这样做不但减轻了我要在考试复习的东西，而还能让我有时间休息，考试时也有时间去参加课外活动，真是一举两得的好办法！
如果我遇到压力，我会找一个可靠的朋友和成年人把压力像泼水一样地把压力泼出去。我有时会去玩一些球类的活动来减，或者和朋友去看电影，逛街，到图书馆看书。
我觉得那些用玩电脑游戏来减压得人的行为是错的因为他们这样做只能短暂的逃避，之后还是得面对现实。
其实我们也可以往另一方面看-我们可以把压力拿来提高我们的抗压能力，这样改次我们就懂得怎么面对压力了。
林佑朋
HCL 1-4
我在小六会考前，母亲担心我会考成绩不理想，会影响我选择的中学。母亲除了为我请补习老师，她每天放工回家后会督促我做功课。我每天有做不完的作业，成绩稍微退步，妈妈就会让我做更多的习题。我感觉压力很大，几乎喘不过气来。
怎么办呢？我一定要想办法舒解压力。我每天会抽空从事一些活动，例如∶踏脚车到附近的公园二十分钟，有时会看一些有趣的故事书。我总算度过了艰苦的一年。
刘敏德
HCL 1-4
我最讨厌死背东西了，因为我每次很难把它记住。不管我用什么方法，最后仍然徒劳无功。所以我最恨历史考试了。还记得中二的考试，只剩下五分钟还有很多问题我答不了，因为我忘了他发生在什么地方，时候。压力就来了。我开始紧张地用手抓头发。这时，老师就说只剩下一分钟。我想，应该把心静一下，或许有奇迹出现。虽然，用这个方法，我比较冷静，做大效率较快，但在那一分钟里，至少我没交白卷。
也许，学生们可以向我这么做，说不定考试时或许能考得更高成绩呢！
黄俊杰
当时就是小六会考的时期。老师们和父母们都有个共同的希望。那就是希望同学/孩子能考得到好成绩。由于我也希望能够靠到250分以上，而给了自己过度的压力。有一次差点儿“神经失常”。但是一位好友，看到我的处境，便给了我个“消灭”压力的提示。那就是听音乐！不料，音乐不但消灭了压力，而且提高了我读书的耐力！近过10月的连续的书，测验和考卷，我总与度过了这个难关而且我也“收割”到相当不错的成绩！现在呢，每当我在复习或者在做功课的时候，我就会开我的收音机，听音乐。
刘奕贤(17）
HMT （1-4）
我自己有对付过压力，像小六准备会考时候学完小六的课程后，必须复习小三到小六
学到的东西，使我每天都很忙。我每天不是留在学校上复习班就是在家补习。 那
时候我很压力，很盼望会考快快完，就比较轻松了。一生中，一定有压力的，我们
应该想办法对付压力，而不是逃避它。
杨家伟
HCL 1-4
我記得我小學時很怕考試壓力﹐這時因為每次考試前我都會非常緊張﹐而給自己增加壓力。
我的父母告訴我在復習時不要給自己太多壓力﹐儘量輕鬆一些。他們也說我要知道如何分配時間復習功課﹐考試前就不會那麼緊張。
陳俊霖HCL-1-4
压力当然是个很大的问题。连我在PSLE之前有压力问题。我知道这是比较难相信，但我在那段时间（SA1时),不停地哭，而什么事都不要做。幸好，我发现了如何抗压及解压的方法：
1-承认你自己有压力问题。
2-你一觉得有压力，停你在做的事，闭眼想开心的事。
3-千万不要为了其他人开心而做事。
4-不要逃避问题。
那时，CA1考试要到了。因为有比赛而且几乎每天放学后都要留下来继续练球，所以每天回到家，做完功课后，时间都已经不早了，而且会感到非常疲累，所以不止没有精神，剩余的时间来温习功课都没了。我因为没有足够的时间来温习功课，而会担心考试会考不好，所以可以感觉到压力紧紧地按在我背上。
有时，我会抽空到我家附近的公园慢跑几圈，松松心情，暂时把事情望得一干二净。
我觉得哪个学生应该学会怎么面对压力, 着样他的精神会更好, 也不会容易烦恼. 更何况, 虽然他有压力, 也不应该刺伤他的老师. 每个人都有自己的压力, 我们就需要懂得怎么控制这压力.
在小六年级离校考试时, 我的父母跟老师们都给了我很多压力. 所以, 我有空时, 会抽出时间来去外面走走. 在晚上时, 也比较早睡. 明天精神就变得更晴朗, 也觉得舒服. 我也跟我的朋友在网上一起聊天, 把头脑里的烦恼都忘记.
这个世界上没有一个人是没有压力的. 大多数人懂得面对压力, 可是还有一些不懂. 所以, 我们都应该尽心尽力帮助那些面对压力有困难的. 只要我们这样做, 刺伤人家的以外不会再发生了.
黄汉威
HCL 1-4
巫宜駿 39 hcl1-4
讀完這篇報章後我發覺現代人的壓力的確十分的大,壓力是我們周遭的環境所帶來的壓迫感,時常令我們感到不自在ˋ心煩氣躁ˋ徹夜難眠。
即使如此,文中的黃必明實在是很不應該,他應該為辛辛苦苦栽培他的父母著想,而不是魯莽的以暴力解決事情,而且他明明被警告了四次,他還是依兒再再而三的犯錯,無法克制自己。
我覺得人們遇到壓力時可以找個能依靠的朋友講出心中的苦,想必多多少少都可易讓自己更加的冷靜,想出更好的方法來解決事情。
每次考试的时候，我会有很大的压力因为母亲对我有一个很大的期望，每次要我考到优异的成绩。我面对压力的方法就是听音乐。对我来说，听音乐能让我的心情轻松下来。其他方法我能介绍给同学包括做运动，跟别人说出你的困难，读故事书，看电视或玩电脑游戏。但是看电视和玩电脑游戏不太好因为同学们可以上瘾，最后会有更惨的结果。同学们也可以打电话给政府设备的压力热线。
李健伟
我在小学一年级时第一次遇到压力。当时，我第一次面对考试，非常地害怕，因为我从来没有经历过考试的经验，再加上父母亲一直叫我读书，我也感觉害怕起来，不想去考试。当时我觉得我很有压力，但是，当我考试的时候，我才觉得考试一点也不可怕。只要有努力读书，就一定会能应付考试里的问题。所以从此以后，我考试再也没有很大的压力了。
应该如何形容压力呢？压力是无所不在的，人人都会有压力的，包括輕少年！最进就有一个事件，一名大学生刺伤导师，然后跳楼自杀。这都是因为他受到很大的压力。我从小到大最压力的时候应该就是小六会考的期间我相信很多人也和我一样。不单单是父母给予我的期望，还有自我要求因为不想让父母亲失望和渴望能进入一个名校。压力大时千万不要不隐藏在心里，这样迟早会出事的。我会上网和朋友聊聊天放松心情或到公园走走吸进新鲜空气。严重的话我会告诉父母亲让他们帮我分担一些事，这样会比较放松和舒服。
陈勇凯
HCL 1-4
壓力是一種無論男女老少都會面對的東西。壓力能使一個人崩潰﹐但也能使一個人成長﹐決定後果的關鍵就是在於我們如何看待壓力。
記得小學時﹐我曾經是學校歌詠的隊長。在小六時﹐我校的歌詠隊成功地闖入全國賽。大夥兒都雀躍萬分﹐同時也抓緊時間馬不停蹄地練習。
可是就在比賽的前一個禮拜﹐很多隊員因生病而不能參加比賽。那時﹐我們都幾乎想放棄了﹐因為我們人數不到四十。
而身為隊長的我更是倍感壓力﹐因為全校都對我們有很大的期望。我們的歌詠也起了內哄﹐有的隊員說想退出﹐有的更加悲觀﹐竟叫我們棄權。
那時候﹐我真的不知所措﹐整個人魂不守舍。當我媽媽知道了這事候﹐便安慰我並給予我鼓勵。我認真思考了一番﹐覺得我錯了﹐我應該以正面的態度對待我所面對的壓力。我下定決心﹐儘全力挽救這局面﹐以為校爭光。
隔天﹐我立即說服隊員不要退出﹐並把我的想法告訴他們。他們也覺得有道理﹐因此便有了信心。
我們全力以赴﹐把握最後的三天加緊練習。皇天不負苦心人﹐經過了一番努力和挫敗﹐我們終於奪得冠軍。我感到很高興﹐因這我們正面地看待壓力﹐我們終于克服了它﹐並把它變成了一種動力。
李偉恩 HCL 1-4
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